갱년기에 도움 된다고 해서 마시게 된 프리미엄 석류 100

나이 마흔인데 갱년기가 웬 말인지 믿기 싫지만 그냥 편하게 받아들이고 마음 편하게 생각하며 살고 있습니다. 3년이 다 되어가는데 암투병 전 조직검사로 한쪽 난소를 제거했고, 항암 6차 진행을 하며 폐경이 올 수도 있다고 했습니다. 그래도 설마 나는 아직 젊은데 다시 시작 안 하겠어? 기다리고 기다려 보았습니다.

작년 산부인과에 가서 검사를 해보았는데.. 수치상 갱년기가 올 수도 있다는 결과를 듣고 헉! 정말요ㅠ 이러고 넘겼어요. 기다리는 것(?)은 오지 않고 갱년기가 왔네요. 특별한 증상이 있는건 아닌데 석류가 갱년기에 좋다고 얘기를 많이 들어 최근 마시고 있는 원액주스 추천해 보며 석류의 효능 알아볼게요.

갱년기에 왜 석류가 좋을까?

석류의 효능

석류에는 강력한 항산화 물질인 폴리페놀과 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이성분들은 심혈관 건강을 증진시키고, 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 뇌기능을 향상하고, 기억력 개선하는데 도움 되는 천연 항산화제를 포함하고 있습니다. 석류에 멜라토닌의 분비를 조절하여 수면 개선에 도움이 되고, 염증을 줄여주는 효과도 있어 관절염이나 염증성 질환을 완화해 줍니다. 마지막으로 석류는 소화를 촉진시키고, 장건강을 개선해 주는 섬유질과 철분을 함유하고 있습니다.

 

석류는 갱년기에 왜 좋은지

✔여성 호르몬 수치를 조절하는 피타코사놀이 풍부하게 함유되어 불안감과 우울감을 완화시키는데 도움을 줍니다

✔뼈 강화에 중요한 역할을 하는 칼슘,망간, 칼륨, 마그네슘과 같은 미네랄이 풍부해 갱년기에 증가하는 골다공증의 위험을 감소시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

✔갱년기 증상인 땀이 많이 나는 현상을 완화시켜주는 역할을 하는 비타민C와 항산화 작용을 하는 비타민E가 풍부합니다.

✔소화를 돕는 섬유질과 바이오플라보노이드가 함유되어 소화기능을 개선시켜 주고, 변비등을 예방해 줍니다.

석류즙 100%

마트에 갔다가 주스로 즐겨 마시려고 구매해 왔습니다. 탄산수에 타서 마실까 하다가 얼음컵에 넣고 원액 넣고 진하게 마셔봤는데 상큼한 맛이 나쁘지 않았습니다. 단맛도 살짝 감도는데 석류의 특유 떨떠름한 맛도 느껴집니다. 깔끔하고 진한 맛에 음료로 즐기기 좋겠구나 싶어서 쿠팡에 검색해 보니 제가 마트에서 샀던 것보다 더 저렴하게 판매 중이네요. 석류 젤리와 석류즙 모두 먹어봤는데 가성비도 프리미엄 석류 100이 더 낫고, 첨가물 없이 음료로 마시기 좋은 것 같습니다.

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

 

제품명 - 석류100
식품 유형 - 과. 채주스
내용량 - 1000ml(550kcal)
원재료명 - 석류즙 100% <정제수, 석류농축액(스페인산, 석류 100%) 23.1%>

반응형

집에서 마시는 내 음료는 너로 정했다.

석류 100%가 이름이라 석류즙만 100%라고 알고 있었는데.. 자세히 보니 정제수가 들어가 있다고 써있네요. 그래도 식품관리안전인증도 받은 제품으로 철저한 관리하에 위생 관리가 된 프리미엄 석류 100 믿고 마실 수 있어 추천해 봅니다 : )