2024 북한산 체험 숲속 쉼터 산림치유 무료 신청하기

북한산 체험 숲 속쉼터 산림치유 프로그램은 다양한 환경요소를 활용해 면역력을 높이고,

 

신체와 정신적 건강을 회복시키는 활동으로 요일별 산림치유를 하고 있습니다.

 

현재 선착순으로 무료 신청이 가능하오니 아래 링크를 통해 신청해 보시고

 

건강도 챙겨보시길 바랍니다.

 

2024 북한산 숲속쉼터 체험 알아보기

 

 

산림치유란?

 

숲에 존재하는 다양한 환경요소를 활용해 인체의 면역력을 높이고, 신체적 ·정신적 건강을 회복시키는 활동을 말합니다.

 

*프로그램은 계절과 기상사정에 따라 변경, 취소될 수 있습니다.

 

 

 

산림치유 대상 효과 활동 숲 소개 현황 알아보기

프로그램	대상자	요일/인원	프로그램 내용
맨발로 건강드林	성인	월,수,금 / 10명	⚫시간:오전:10~12시, 오후14~16시 ⚫목적:혈액순환개선,근력향상,불면개선 ⚫내용:발가락요가,호흡걷기,걷기명상,놀이등
갱년기 돌봄드林	여성 (갱년기 증상 40~50대)	화 / 8명	⚫시간:오전:10~12시 ⚫목적:갱년기증상완화, 자신감회복 ⚫내용:숲체조,숲토크,명상,나만나기,차담등
숲에서 힐링드林	누구나 (12세이상)	목 / 8명	⚫시간:시간:오전:10~12시, 오후14~16시 ⚫목적:스트레스감소,면역향상,회복탄력성 ⚫내용:밸런스테라피,오감열기,쉼,손마사지등

 

예약하기

 

 

 

상세 설명

 

✅참여대상: 대상별 숲에서 건강증진을 원하는 사람 (12세 이상)

 

✅참가비 : 무료

 

✅여인원: 회차별 8~10명

 

✅접수방법: 서울시 공공서비스예약 시스템 선착순 예약

 

✅접수기간: 참여예정일 3일 전 12시까지

 

✅취소기간: 참여예정일 2일 전 12시까지 ‘마이페이지’ 통해 취소

 

✅준비사항: 편한 복장, 긴바지, 운동화, 마실물, 수건 등

 

✅모이는 곳: [북한산 체험형 숲 속쉼터] 내 관리사무소 앞 ( 강북구 수유동 산 123-11 )

 

✅오시는 길: 대중교통 이용 : 지하철 4호선 “수유역” 3번 출구 나와서 / “마을버스 2번” 승차 후 “형제슈퍼”하차 / 도보로 화성산장까지 직진 왼쪽에 입구 위치

 

✅문 의: 강북구청 공원녹지과 (☎ 02-901-6954)

 

 

주의 사항

 

※ 영상 33℃ / 영하 12℃ 이하 시 취소(프로그램 시행 전일 오후 4시 기상청 예보 기준)

 

※ 강수 확률 70% 이상 시 취소(프로그램 시행 전일 오후 4시 기상청 예보 기준)

 

- 프로그램 시작 시간을 준수해 주세요.

 

- 프로그램 참여 시 홍보 등을 위한 사진 촬영에 동의하는 것으로 간주됩니다.

 

- 주차가 불가하오니 대중교통을 이용하시기 바랍니다.

 

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장소 안내

 

 

 

 

☑주소

수유동산 123-11

 

☑전화번호

02-901-6954

 

☑오시는 길

 

모이는 곳: [북한산 체험형 숲 속쉼터] 내 관리사무소 앞 ( 강북구 수유동 산 123-11 )

 

오시는 길: 대중교통 이용 : 지하철 4호선 “수유역” 3번 출구 나와서 / “마을버스 2번” 승차 후 “형제슈퍼”하차/ 도보로 화성산장까지 직진 왼쪽에 입구 위치

 

▶ 2024 북한산 숲속쉼터 산림치유 무료 신청하기

 

마무리

 

2024 북한산 숲속 쉼터 산림치유 프로그램에 대해 알아보았습니다. 다양한 프로그램을 통해 자연을 체험하고 자연이 주는 치유와 힐링을 느껴보시길 바랍니다.

 

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