오래된 목 아픔 통증 너가 문제였구나!! 역류성인후두염/성대결절 뭘까?

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아무 문제가 없었던 어느 날 목이 칼칼하게 아프더니 기침은 없고, 인후통 증상이 생겼습니다. 자주 가는 집 앞 이비인후과에서는 목이 부었다며 단순 감기로 보고 약을 처방해 주었습니다. 약을 먹고 좋아지는 듯하면서 효과가 없어 재방문해 조금 더 강한 약으로 처방받아 왔어요. 그리고 또 아무 효과가 없어 다른 병원을 갔습니다. 코로나 일 수 있으니 코로나와 독감 검사를 하자 해서 보니 결과는 아무것도 아니었어요. 목안을 보더니 역류성 식도염 증상 갔다며 약을 처방받고 먹었습니다. 내 몸에서 약이 반응이 없는 건지 먹으나 마나 그대로였어요. 다시 재방문해 약을 다시 처방받고 이것도 약이 들지 않으면 링거하나 영양제 맞으러 오라고 합니다. 역시나 그대로였고... 다른 병원에 가보고자 조금 더 큰 병원을 찾아갔어요. 내과인데 건강검진을 해주는 병원으로 그전에 위, 대장 내시경도 받고, 림프종판정, 항암치료등의 제 건강 상태를 좀 더 잘 아는 곳이라 이 내과에서는 뭐가 원인인지 찾을 수 있겠지. 가래도 핑크빛이 도는 게 피가 섞인 것 같다는 얘기도 했고, 흉통, 인후통 모두 설명을 드렸습니다. 폐의 문제인지 갑상선의 문제인지.. 목아픔 증상이 꾀나 오래 넘어가니 걱정도 되고, 답답했습니다. 갑상선의 문제보다 역류성식도염을 수 있다고는 했지만 일단 내시경과 폐 엑스레이를 보자고 했고 모든 결과는 양호했고 폐에 하얀 점이 보이는데 혈관 일 것 같다며 어차피 림프종치료 후 정기검진이 12월에 잡혀 CT를 찍을 거면 그때 좀 더 정확히 봐달라고 하면 될 것 같다 하네요.

목안 통증

처방해 준 약들은 하나같이 듣지도 않고..ㅠㅠ 더 큰 병원으로 가자 싶어 명지병원에 예약을 해서 갔습니다. 폐에 하얀 점이 일단 무서웠고, 모든 문제에 대한 답을 좀 찾자 싶어서 큰 병원을 갔습니다. 엑스레이 검사 후 진료 보는데 모든 설명을 드렸습니다... 아 입이 아프다 아파...ㅠㅠ 엑스레이상 별로 문제없어 보이는데 걱정되면 당장 CT를 찍어보고 다음에 다시 오라고 하네요. 그래서 바로 CT를 찍고 다음 진료에 가서 물어보니 걱정 안 해도 되는 혈관 뭉침이라고 하시네요. 얼마나 긴장을 하고 들었는지 아무 일 아니라고 하니 너무 다행이란 생각만 들었어요. 그렇다면 목아픔 증상이 도대체 왜 그러는거냐며 얘길 했는데 보니까 염증이 좀 있다며 그것 때문인 것 같다고 15일 치 약을 처방해 주신다고 했어요. 그래서 10일 정도 챙겨 먹었나.... 전혀 효과가 없었습니다. 작은 병원을 가도, 큰 병원을 가도 차도가 없으니 슬슬 정말 짜증이 나기 시작합니다.

폐가 문제가 아니면 코의 문제인가 싶어 찾아보니 비인두염의 증상과 비슷해 괜히 또 걱정이 되었습니다. 그래서 전문 이비인후과를 찾아 검색을 해 버스 타고 10분 나가면 되는 거리의 병원을 다녀왔습니다. 선생님께 모든 이야기를 말씀드렸고, 코와 입안을 좀 더 자세히 들여다 봐주시길래 진작 여기 올걸 생각이 들었어요. 거즈를 혀에 대고 긴 막대카메라를 목안에 깊숙이 들여다보고 사진으로 설명해 주셨습니다. 성대결절이 있어서 목안이 부어있는 상태이고, 역류성 인후두염 증상도 있어서 목아픔 증상이 오래된 것 같다고 하셨습니다. 주사 한 대 맞고 가보고, 약을 처방해 줄 테니 하루 3번 먹으라고 하셨습니다. 되도록 말을 적게 하고, 소리 지르지 말라고 하시네요. 이런 원인을 두고 여기저기 엉뚱한 진료만 보고 시간을 버렸으니 이렇게라고 원인을 찾게 되었습니다. 아프면 한 군데 병원만 가보지 말고 여러 병원을 다녀보라고 하던데 정말 그래야 되겠단 생각이 들었습니다. 원인을 찾았으니 왜 이런 증상들이 생겼는지 역류성인후두염/성대결절에 대해 올려볼게요.

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이비인후과 다녀오는 길

역류성후두염이란?
식도 위로 역류하는 위산이 후두에 올라가 일어나게 되며 후두에 염증일 일으켜 후두의 통증, 성대 염증 및 성대 결절등을 유발합니다. 위산 역규로 인해 식도 손상을 일으킬 수 있습니다.

 

역류성후두염 원인
흡연, 음주, 비만, 다양한 식이요인으로 인해 생길 수 있으며 하부 식도 괄약근이 약해져 위산이 식도와 목으로 역류할 때 생깁니다.
역류성후두염 증상
지속적인 인후통, 쉰 목소리, 기침, 목에 덩어리가 걸리는 느낌이 포함됩니다.
역류성후두염 치료
위산을 제어하기 위한 식이 변경 및 생활 습관 개선과 함께 약물 치료로 이루어집니다. 종종 외과적 수술이 필요한 심한 증상 또는 합병증 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 조기 발견과 신속한 치료가 중요하고, 지속적 관리가 필요합니다.
역류성후두염에 좋은 음식
채소, 과일 등을 섭취하고 식사 후 즉시 잠자리에 들지 말아야 합니다. 식사 후 2-3시간 정도는 평소보다 높은 머리 위치로 자는 것이 증상을 완화시키는데 도움을 줍니다.
역류성후두염에 나쁜 음식
카페인, 탄산음료, 흡연, 음주, 과식등 식도를 자극하고 역류를 유발시킬 수 있습니다.  또한 맵고, 산성이며, 지방이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다.

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성대결절이란?
성대에 생긴 이상 증상이며, 공통적인 증상으로 목소리 힘의 감소, 음정 변화, 조음 상실들이 있습니다. 목이 아프거나 통증이 있는 경우도 생깁니다. 

성대결절 원인
주로 성대에 과도한 스트레스로 인해 발생됩니다. 과도하게 노래를 부른다던가 고함과 장시간 큰소리로 말하게 되면 결절이 생길 수 있습니다. 또한 흡연, 만성 위산 역류도 결절의 원인이 될 수 있습니다.
성대결절 증상
쉰 목소리, 목 통증, 숨쉬기, 음성피로등 말을 하거나 목이 금방 마르고 빨리 피곤해 불편함이 있습니다.
성대결절 치료
성대가 치유될 시간을 줘 휴식을 주며, 충분한 수분 유지로 성대 긴장을 예방해 줍니다. 흡연과 음주 같은 물질은 피하며 개인의 적절한 발성을 통해 긴장을 줄이고 추가 손상을 예방해줍니다. 휴식과 적절한 목 관리로 호전될 수 있지만 완전한 해결을 위해서는 가까운 병원을 가보는 게 좋습니다.

성대결절에 좋은 음식
부드러운 음식을 섭취하는 게 좋으며 고기, 생선 및 채소와 단백질, 비타민 및 미네랄을 함유하는 식품도 성대의 회복을 촉진할 수 있습니다. 
성대결절에 나쁜 음식
과도한 양의 유제품, 고지방 식품, 알코올 및 카페인과 같은 자극적인 것을 피하는 것이 좋고, 매운 음식은 성대 결절을 악화시키며, 유제품이나 초콜릿과 같은 유지밀도 피하는 것이 도움이 됩니다. 개인의 식이요소에는 차이가 있을 수 있으며 자신에게 맞는 식습관을 고려하는 것이 중요합니다. 성대결절을 예방하려면 올바른 식습관을 유지하는 것이 필수적입니다.

결론

검증이 되지 않는 치료법은 피하고 이비인후과 전문의와 상담해 적절한 치료를 하는 것이 중요하며, 개인의 상태에 따라 예방 및 관리 회복을 위한 조치를 취하는 것이 좋습니다.