728x90 항암극복2 항암 치료 중 꼭 해야 할 운동! 활력 되찾는 맞춤 가이드 항암은 하고나면 체력이 바닥으로 떨어지는 것을 몸으로 느끼게 됩니다. 항암주사를 맞고 3일정도는 아무것도 못했던 기억이 납니다. 회복이 되면 차츰 운동을 했었는데 저는 하체에 힘이 너무 없어 다리 운동을 위주로 했습니다. 항암 환자를 위한 맞춤 운동 어떤게 있는지 알아보았습니다. 항암 환자를 위한 맞춤 운동 가이드: 활력 되찾기항암 치료는 우리 몸의 면역력을 약화시키고, 근육량과 체력을 급격히 떨어뜨리는 과정입니다. 하지만 적절한 운동은 회복 속도를 높이고, 삶의 질을 향상시키는 데 큰 도움이 됩니다. 운동은 단순히 체력을 기르는 행위를 넘어, 우울감 개선, 불면증 완화, 식욕 증가 등 전반적인 몸과 마음의 균형을 되찾게 합니다.이번 글에서는 항암 치료 중이거나 이후 회복 중인 분들이 안전하게 따라 할.. 2025. 4. 17. 항암 치료 부작용 극복과 음식 저는 혈액암 림프종 진단을 받고, 2021년 1월부터 6월까지 항암 치료 6차(알찹_Rchop) 후 관해 받고 정기검진을 받으며 지내고 있어요. 항암을 받으며 걱정이신 분들이 보시면 조금이나마 도움이 될까 작성해 봅니다. 구내염 항암전 구내염 얘기들을 많이 봐서 미리 프로폴리스를 구매해 뒀어요. 항암 후에 입안이 까끌거리며 목 따끔거리며 아픔 증상이 있었어요. 그럴 때마다 프로폴리스로 수시로 뿌려줬어요. 목안 깊숙이 넣어 칙칙 여러 번 수시로 뿌려줘서 구내염은 6차 항암 하는 동안 번도 겪지 않았어요. 프로폴리스 스프레이 뉴트리디데이 프리미엄 프로폴리스 스프레이 COUPANG www.coupang.com 변비 항암하고 변비가 엄청 심해져서 괴로웠어요. 물도 엄청 많이 마시고, 식이섬유를 섭취해도 별 효과.. 2023. 2. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
