728x90 반응형 아동운동기구1 시기별 아이 성장에 꼭 필요한 추천 운동 및 용품 👟 연령별 어린이 운동 추천과 운동 습관 기르기 팁아이의 성장 단계, 흥미, 신체 발달 수준에 따라 적합한 운동은 달라집니다.운동은 단순한 체력 증진을 넘어서 아이의 정서 발달, 사회성, 집중력에도 긍정적인 영향을 줍니다.아래는 연령별로 추천할 수 있는 운동과 함께 유의해야 할 사항들을 정리했습니다. 🧒 만 3~5세 (유아기) 추천 운동이 시기에는 신체 활동 자체를 즐기며 기본적인 운동 능력을 발달시키는 것이 중요합니다.🏃♂️ 달리기, 걷기 – 대근육과 심폐기능 향상🦘 점프 – 제자리 뛰기, 한발 뛰기 등을 통한 균형 및 하체 근력 향상🎈 던지기, 받기 – 풍선, 공 놀이로 눈과 손의 협응력 발달🧗 기어오르기 – 미끄럼틀, 낮은 장애물 등으로 전신 운동🚲 보조 바퀴 자전거 타기 – 다리 근.. 2025. 4. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
